Mies siirtyi tänään lievästi ylipainoisten joukkoon, kun painoindeksi laski alle 30:n. Kilogrammoina ilmoitettu paino on nyt alle 90, tarkalleen 89,3 kg.
Paino on laskenut parina viime päivänä niin, että tahtia on Miehen mielestä syytä jopa hidastaa. Miehen syöminen on ollut niukkaa, koska viime viikon keskiviikkona tapahtui ilmeisesti pieni fiba kebabpaikassa ja salaatinkastike oli sokeroitu eli väärä.
Tuloksena oli huima ei-vapaaehtoinen vatsantyhjennys takateitse seuraavana päivänä ja jäljet tuntuivat vielä sitä seuraavanakin päivänä.
Syynä voi toki olla bakteerikannan muutoskin. Mies söi nimittäin saman päivän mittaan yhden Bulgarian jogurtin ja hörppäsi acidophilus-piimää. Paino nousi, vaikka aamun olosuhteista olisi voinut toista päätellä.
Jogurttia en jättänyt, mutta pysyttelen turkkilaisessa. Kyllä sekin joka kerta ärjähtelee mahassa, mutta tähän mennessä siedettävästi. Jogurtin vatsatuntemukset muistuttavat etäisesti myös nälkää, joka tässä dieetissä muuten kokonaan piilossa.
Hiilihydraattejakin on jo maisteltu: aamiainen koostuu 250 grammasta turkkilaista jogurttia (ilmoitettu HH: 4,2 g/ 100 g) ja reilusta kourallisesta karpaloista (HH: 3,5 g / 100g). Eilen söin päivälliseksi entrecotea (Itäkeskuksen Citymarketin brasilialaishärästä, 11,50 e / kg) eli puolentoista sentin välikyljyksen kurkkuviipaleiden ja tomaattiviipaleiden kanssa. Naposteltavaa päivän mittaan: pari viipaletta leikkeleitä (Wotkinsin savukassler, 0 g HH) ja pieniä tankoja Turunmaa-kermajuustoa (0 g HH) ja paljon vettä. Naisen lautaselta Mies nappasi syntisyyttään osoittaakseen yhden prinssinakin sinappihunnussa.
Nainen peruutteli painonlaskussaan, sillä viime viikko oli menoa. Kolme juhlasyömistä peräkkäin. Tänä aamuna paino oli jo taas laskussa, 73,8 kg.
Miehen 89,3 kg tarkoittaa -12,7 kg elokuun 6. päivästä ja - 18,7 kg vuodenvaihteesta (- itse asiassa myös helmikuun alusta). 14,3 kg to go.
Hip hurraa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti